Catégorie : Stages et ateliers

Stage « yoga et cavalier » du 28 février 2010

Posted on by

Le binôme cavalier – cheval est une histoire exceptionnelle et sans pareille !

Il faut savoir observer et s’occuper de son cheval, sans s’oublier, car le cheval reçoit aussi nos raideurs et reste sensible à nos variations d’humeur.

Nous avons organisé un stage « découverte » de yoga autour des besoins spécifiques du cavalier dimanche 28 février 2010, de 9h à 13h au centre socio-culturel d’Auffargis (2km du Perray-en-Yvelines et 2 km des Essarts-le-Roi).

Vous pouvez découvrir le détail du programme de ce stage en cliquant ICI.

N’hésitez-pas à nous contacter pour tout complément d’information : Tel 06 85 17 48 05 – email

Photographie Béatrice Trosseille, Liberté Photo

Stage « Le souffle, serviteur et gardien de votre corps » novembre 2007

Posted on by

 » Le souffle, serviteur et gardien de votre corps »

L’expérience, l’exploration du yoga n’ont pas de limite.

Du souffle profond au souffle subtil, le souffle vous guide, pour vous assouplir et vous tonifier.

Le souffle vous protège, purifie votre corps et détend votre esprit.

Maîtriser votre souffle, c’est vivre pleinement vos mouvements, les adapter à votre corps pour y découvrir toutes ses richesses.

Pourquoi utiliser une respiration différente dans des situations identiques?

– Vous êtes débutant?

Ce stage vous permettra de découvrir l’importance de la respiration sur le corps et l’esprit.

– Vous êtes confirmé?

Portez le bhavana du souffle profond au souffle subtil. Quels sont les différents ressentis dans vos postures et votre démarche vers le yoga.

C’est aussi l’occasion d’une bonne révision.

N’a-t-on jamais fini d’explorer la relation souffle, corps, esprit?

Programme : Théorie – pratiques – échanges – debreefing.

Amenez une tenue confortable, un tapis et un coussin.

Stage limité à 12 personnes.

Tarif: 35 Euros

Calendrier des prochains stages :

  •  samedi 17 novembre 2007

Les dates suivantes seront communiquées prochainement .

Pour plus de précision n’hésitez pas à nous contacter.