Yoga traditionnel au sol
Vous relaxer, Vous tonifier, Vous assouplir, Développer votre concentration, Développer votre confiance en vous, Apprendre à respirer.
Equi-Libre, Yoga en Yvelines
L'association EQUI-LIBRE située à Rambouillet, propose des cours de yoga par des professeurs diplômés en présentiel aux Essarts-le-Roi, des cours particuliers dans les Yvelinnes, ainsi que des cours en distanciel : adultes, enfants, particuliers, associations, personnes en difficultés, entreprises. La particularité d'EQUI-LIBRE est aussi de proposer des cours de yoga spécifiques adaptés à vous, cavaliers, qui souhaitez travailler sur votre relation avec le cheval et porter un autre regard sur votre équitation, qu'elle soit de loisirs ou de compétition.Equi-Libre enseigne une approche Viniyoga du yoga.
Yoga en entreprise
Vous concentrer, Mieux communiquer, Vous motiver pour aller dans le même sens, Savoir vous détendre à tout moment, Créer le calme au milieu de l’agitation.
Yoga pour cavaliers
Apprentissage de votre schéma corporel et de celui du cheval, Exercices respiratoires, Exercices de concentration, Vous tonifier, Vous assouplir, Construire une autre relation avec votre cheval.