2011-2012 : Stage yoga/équitation comportementale au domaine de Firfol

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Vous souhaitez progresser à cheval, venez découvrir le Yoga !
La pratique du Yoga à cheval vous permettra de vous assouplir, de vous tonifier, et d’améliorer votre concentration.
Le yoga permet de développer une meilleure perception de soi pour mieux échanger, donner, recevoir des informations entre le cavalier et le cheval.

Prochains stages :  15 et 16 octobre 2011, 24 et 25 mars 2012, 12 et 13 mai 2012

Télécharger le programme : Programme yoga et équitation comportementale à Firfol

Visiter le site : http://www.equitcomportementale.com 

Pour vous renseigner sur ces stages :
moc.elatnemetropmocnoitatiuqenull@tcatnoc
ou rf.agoy-erbil-iuqenull@ofni

Animal, santé et bien-être – mai – juin 2011

Quelques extraits de presse : Animal, santé et bien-être – n° 25 de mai – juin 2011

« Yoga et équitation, un dialogue différent entre le cavalier et son cheval.

Faire corps avec son cheval c’est le rêve de tout cavalier. Certains y parviennent mais beaucoup ont encore un long chemin à parcourir. Pour se tonifier et se détacher des tensions qui gâchent souvent cette harmonie le yoga adapté à l’équitation est une aide intéressante.

C’est presque par hasard que Sophie Coulon a découvert les effets du yoga sur la manière de monter à cheval… »

Stage « yoga-cavalier » du 18 avril 2010

Stage yoga – cheval, dimanche 18 avril 2010 – 9h30 à 17h

Apport du yoga dans la vie d’un cavalier

Programme :
– Séance yoga au sol
– Pause déjeuner
– Séance de yoga à cheval (groupes de travail: 1 groupe à
cheval 1 groupe d’observation et inversement)
– Echanges, questions, réponses

Vous pouvez découvrir le détail du programme en cliquant ICI.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout complément d’information : Tel 06 85 17 48 05 – email

Stage « yoga et cavalier » du 28 février 2010

Le binôme cavalier – cheval est une histoire exceptionnelle et sans pareille !

Il faut savoir observer et s’occuper de son cheval, sans s’oublier, car le cheval reçoit aussi nos raideurs et reste sensible à nos variations d’humeur.

Nous avons organisé un stage « découverte » de yoga autour des besoins spécifiques du cavalier dimanche 28 février 2010, de 9h à 13h au centre socio-culturel d’Auffargis (2km du Perray-en-Yvelines et 2 km des Essarts-le-Roi).

Vous pouvez découvrir le détail du programme de ce stage en cliquant ICI.

N’hésitez-pas à nous contacter pour tout complément d’information : Tel 06 85 17 48 05 – email

Photographie Béatrice Trosseille, Liberté Photo

Cheval magazine décembre 2009

Extraits de presse : Cheval magazine – n° 457 de décembre 2009

« Grâce au yoga, Sophie Coulon propose d’instaurer un dialogue différent entre le cavalier et son cheval. Elle livre ici quelques clés à Guillaume Wilbois, cavalier de concours complet, pour aborder sa discipline dans les meilleures conditions. »

Une séance yoga cavalier en photos

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Un exemple de séance de yoga pour cavalier

Cavalière Magazine avril-mai 2008

Extraits de presse : Cavalière magazine – n° 11 d’avril-mai 2008

« Pour vous recentrer et être en harmonie avec votre monture rien de tel que le yoga à cheval. Sophie Coulon, professeur de yoga, a créé une méthode afin d’améliorer la relation cavaler/cheval. Elle nous guide dans cette démarche qui permet ainsi d’évoluer dans la pratique de l’équitation. « 

Viniyoga – octobre 2007 et janvier 2008

Extraits de presse : Viniyoga – n° 77 d’octobre 2007 & 78 de janvier 2008

« Tout a commencé un beau matin d’hiver. Un de ces jours où le froid pince nos membres, où les chevaux cherchent à se réchauffer… Je devais monter un cheval assez fougueux. J’avais beaucoup de doutes sur mes capacités de cavalière et savais aussi que si je restais avec cet état d’esprit, je ne pourrais pas monter correctement ; mon heure de cours serait vouée à l’échec. Mon mental était troublé, mon corps était tendu.

J’ai donc fait une séance de yoga vers 7 heures le matin.

Je n’ai jamais monté avec autant de calme, une fabuleuse impression de plénitude, en total accord avec moi même… «